الكل
العصائر الطبيعية والديتوكس
ديتوكس احمر
مزيج منعش من الشمندر، التفاح، الليمون والزنجبيل. غني طبيعيًا بمضادات الأكسدة وبد...
ديتوكس اخضر
مزيج منعش من التفاح الأخضر، الخيار، الليمون، الزنجبيل والنعناع الطازج. يرطب الجس...
عصير برتقال طازج
عصير برتقال طازج، غني طبيعيًا بفيتامين C وبدون سكر مضاف...
عصير جزر
عصير جزر طازج، غني طبيعيًا بالبيتا كاروتين وفيتامين A وبدون سكر مضاف...
لفائف الخس
راب الدجاج بالخس
أوراق خس طازجة محشوة بصدور الدجاج المشوي مع صوص السيزر الصحي الخاص بـ Seeds، لوج...
باستا إيطالية
فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج
فيتوتشيني مع 200 غرام دجاج صلصة ألفريدو الكريمية، وجبنة البارميزان...
فيتوتشيني ألفريدو بالروبيان
فيتوتشيني مع 200 غرام روبيان، صلصة ألفريدو الكريمية، وجبنة البارميزان...
بيني بصلصة الطماطم
بيني مع صلصة طماطم إيطالية غنية، محضرة بالأعشاب الإيطالية ومزينة بجبنة البارميزا...
بيني بصلصة الروزيه
معكرونة بيني بصلصة الروزيه الكريمية المحضرة من مزيج صلصة الطماطم والكريمة، ومزين...
لينغويني بالبيستو
معكرونة لينغويني بصلصة البيستو الإيطالية الطازجة، المحضرة من الريحان، والثوم، وج...
لينغويني بالبيستو والدجاج
لينغويني مع 200 غرام من الدجاج، مغطاة بصلصة البيستو الإيطالية الطازجة، وجبنة الب...
الساندويشات
برغر سيدز بالدجاج
: برغر دجاج مشوي 200 غرام مع جبنة قليلة الدسم، خضار طازجة، يُقدّم في خبز قمح ...
ساندويش الدجاج مع الريحان
150 غم صدر دجاج مشوي مع صوص الريحان، وشرائح الديك الرومي المشوي، والخس، والطماطم...
ساندويش برغر صحي 200 غرام مع خبز القمح
يقدم مع خس، شرائح طماطم، مخلل خيار، بصل شرائح، ملعقة صغيرة مايونيز لايت أو زبادي...
وجبات اللحوم
ستيك لحمة العجل 200 غرام
يقدم مع 200 غرام من البطاطس المهروسة أو أي خيار آخر من الكربوهيدرات. (370 Cal, 4...
وجبات الدجاج
نودلز دجاج
ة 200 غرام نودلز مع 200 غرام من صدر الدجاج المشوي، خضار طازجة، وصوص سيدز الخا...
دجاج مع صلصة الفطر الصحية 200 غم
يقدم مع 200 غرام من أرز بسمتي أو أي خيار آخر من الكربوهيدرات. (350 Cal, 43 g Pro...
فاهيتا دجاج مشوي 200 غرام
يقدم مع 200 غرام من أرز بسمتي أو أي خيار آخر من الكربوهيدرات. (330 Cal, 43 g Pro...
سلطات
سيزر سيدز
خضار طازجة، 100 غرام من صدر الدجاج المشوي، جبنة بارميزان، كروتون مقرمش، وصوص الس...
سلطة الدجاج المشوي
خس، بندورة شيري، ذرة، و 100 غم قطع صدر دجاج مشوي غني بالبروتين مع صوص ليمون وزيت...
سلطة الكينوا مع الدجاج
الكينوا البيضاء والحمراء مع الطماطم، صدر الدجاج، الخيار، البصل الأخضر ممزوجة بزي...
وجبات الأسماك والمأكولات البحرية
نودلز جمبري
ة 200 غرام نودلز مع 200 غرام من الجمبري الطازج، خضار طازجة، وصوص سيدز الخاص ا...
سلمون مشوي 200 غرام
يقدم مع 200 غرام من البطاطس المهروسة أو أي خيار آخر من الكربوهيدرات. (420 Cal, 4...
سمك الفيليه الأبيض 300 غرام
يقدم مع 200 غرام من البطاطس المهروسة أو أي خيار آخر من الكربوهيدرات. (330 Cal, 6...
جمبري بالثومة والليمون 200 غرام
يقدم مع 200 غرام من البطاطس المهروسة أو أي خيار آخر من الكربوهيدرات. (220 Cal, 4...
الحلويات الصحية
شوفان سيدز بالبروتين
شوفان مطبوخ بحليب خالي من الدسم، مع بروتين، توت طازج، عسل طبيعي، ولمسة من القرفة...
بانكيك بروتين (200 غ)
(450 Cal, 41 g Protein, 32 g Carbs, 16 g Fats)...
وافل طازج بالعسل الطبيعي مع فواكه طازجة
وافل طازج ولذيذ يقدم مع العسل الطبيعي والفواكه الطازجة....
أطباق جانبية
أرز أبيض 200 غم
(260 Cal, 5 g Protein, 56 g Carbs, 0.6 g Fats)...
بطاطا مشوية 200 غم
(240 Cal, 5 g Protein, 56 g Carbs, 6 g Fats)...
بطاطا حلوة مشوية 200 غم
(180 Cal, 4 g Protein, 42 g Carbs, 0.2 g Fats)...
بطاطا مهروسة 200 غم
(220 Cal, 4 g Protein, 34 g Carbs, 8 g Fats)...
فريكة 200 غم
(240 Cal, 10 g Protein, 48 g Carbs, 2 g Fats)...